她，20岁因主演中国第一部芭蕾舞与中国舞蹈相结合的舞剧《美人鱼》而一举成名，成为当时最年轻的舞蹈家之一。

她，年近花甲挑战饰演林黛玉。

她是“不老舞者”陈爱莲。

近日，陈爱莲来到CCTV-1综合频道《开讲啦》“传承·创新”系列节目，为您带来她的人生感悟，以下为演讲实录！

你是因为理想毁灭而变老

演讲者：陈爱莲

“我暗暗地说要成为中国的乌兰诺娃，我一定要跳到五十岁。”

今天来就是说我怎么这么大了还在跳是吧？成为国内乃至国际剧舞台上演整本舞剧女主角年龄最高的一位。

当时我从上海的孤儿院考入中央戏剧学院舞蹈团学员班，然后又进入了北京舞蹈学校，作为一名正式的专业的舞蹈学生，开始我就想当一名优秀的舞蹈家，那么当时的目标是什么呢？就是我们前苏联的一个伟大的人民演员舞蹈家——乌兰诺娃。

乌兰诺娃

你们年轻人可能不一定知道，但是我们很多大学生如果学世界舞蹈历史的话，一定应该知道乌兰诺娃，她一直跳到五十岁还在舞台上，她著了一本书——《乌兰诺娃传》。

当时我们新中国刚刚成立，我们的舞蹈队非常年轻，我们十几岁，比我们大一点的二十多岁，也不会超过三十岁。所以我们听到五十岁的伟大的舞蹈家在台上活跃着，演《罗密欧与朱丽叶》里面的朱丽叶，还演《天鹅湖》里面的奥杰塔，我们觉得像神话一样。我就把我的第一个目标定在了乌兰诺娃的身上，就像她在书中说的那样，她说每个礼拜天他们舞蹈学校要放假，但是每个礼拜天的早上她还要到她的排练厅里去练功，把她最基本、最需要练的东西练习之后，她才心里放松。

从此，我也这样没有礼拜天，每个礼拜天我向她学习，同样要到教室里去练功。我暗暗地说要成为中国的乌兰诺娃，我一定要跳到五十岁。那么多年过去了，我真的演了很多很多的剧，我自己还开了新中国成立后的第一个个人舞蹈专场，我也到世界各地去巡演，我在国际上拿到了四枚金奖，心中暗暗觉得我自己做得还是不错的。

“我觉得为什么一个德国的舞蹈家能够五十多岁在台上这么精彩，我不能输给一个外国人，对吗？所以我的劲儿就来了，这就是我第二个目标。”

我的年龄大概到了四十八岁的时候，经历了我们文艺界比较低迷的时期，单位里没有排戏，也不演出，甚至像我们天天练功的这样一个舞剧团的排练厅里，都很少见到演员在那儿练功了。我一想，我也四十八、九岁的人了，目前这样一种低迷的状况，乌兰诺娃五十岁，我的目标基本上要到那个地方了，真的想收了。

正好在这个时候老天爷真的帮助我，它让我到天桥剧场去看了一场排练和演出。早上看见德国的斯图加特芭蕾舞团的海蒂，他们整个剧团在那里练功，练芭蕾，演的是《欧根·奥涅金》。哎呀！太棒了！真是叫我震撼！这个人物演得简直太棒了，技术和表现力太棒了！

我说这个演员不年轻了，我想她比我大，我就很有心，去专门打听了一下她的年龄，她好像有五十三、四岁了，比我起码要大出四岁以上来。当时我觉得我心里非常地惭愧，我觉得为什么一个德国的舞蹈家能够五十多岁在台上这么精彩，我不能输给一个外国人，所以我的劲儿就来了，这就是我第二个目标。

她这么棒，她不是跳到那个时候，那个时候她还在黄金时间，是我要重新整理自己的心理状态，重新再刻苦地练习，要坚持下去。从那之后，五十岁一直到我六十三岁的时候，经过了十几年的时间我又做了很多的事情。

“我一看大受刺激，说她在七十二岁的时候在上演舞剧《吉赛尔》的女王，七十二岁还在芭蕾舞台上演女主角，我当时快晕过去了。”

2002年，古巴派了一个古巴芭蕾舞团来中国演出，团长就是著名的舞蹈艺术家艾丽西亚·阿隆索。这个人我要特别介绍一下，古巴号称有“三宝”，第一宝古巴糖，第二宝古巴的雪茄，第三宝就是艾丽西亚·阿隆索，称为古巴三宝。

艾丽西亚·阿隆索

她当团长来带队，她比我大很多很多了。古巴的大使馆文化参赞非常有才，他给她写了一篇报道文章，其中有一句话，我一看大受刺激，说她在七十二岁的时候在上演舞剧《吉赛尔》的女王。七十二岁还在芭蕾舞台上演女主角，我当时快晕过去了。当然我仍然要想到，既然外国人能做到的，我们中国人怎么样？要不要追上去！虽然我不知道我有没有这样的能力和把握，但是她确实是我的第三个目标，从此我就变成一个“无龄感”的人，就是说没有年龄的问题，只要你能行，你就站在那儿。

“干一行，爱一行，而不是爱一行，干一行。”

我相信一句话，“干一行，爱一行”，而不是“爱一行，干一行”。我特别想跟年轻的朋友们分享我自己的体会，哪有这么幸运呐，您就爱这一行就干了这一行吗？您在大学里学的是什么？您毕业之后干的是什么？它有这么如愿吗？你们老觉得我爱，所以我必须找那个我爱干的，不见得。我觉得这个是误导你们，而且你们不觉得你们的爱好会改变吗？

其实，我从小并不知道什么叫跳舞，而且我们那个年代根本不懂什么叫舞蹈。我喜欢什么？我喜欢电影。到现在我不怕你们笑话我，我仍然有一个电影梦。那也没有办法，人生总有很多遗憾。所以我并不是说来了就爱舞蹈，但是命运让我走上了舞蹈这条路，我就要想办法爱它，几十年不变。基本上没有极特殊的安排，我是雷打不动，每天要坚持练功俩小时左右，那是基本功，最基本的，不是说在排节目，排节目还要另外再加时间。

“人往往不是由于时光的流失而衰老，往往是由于理想的毁灭而变成老人。”

我给大家讲一个小故事。为了传承，1997年我自己出资复排《红楼梦》。我自己再演林黛玉的时候，曾经有一篇文章宣布说，“年过半百的陈爱莲继续扮演林黛玉”，年过半百是多少？那就过五十了。其实他说得客气，那年我五十八岁，应该说年近六十的人演林黛玉。那篇文章一出来之后，一时间全国的小报讨论陈爱莲合不合适演林黛玉，人家说这个要是技术不行了找替身吧！要不说她演戏不错，那脸蛋怎么办呢？还没看我演就开始质疑。去年我演《红楼梦》的时候，二十多年前看我演林黛玉的人也是我们的同行，告诉我说我比八十年代演的林黛玉还要精彩！现在大家都喜欢年轻是吗？谁不喜欢年轻，我也喜欢年轻。但还有一种对年轻的认识，德国的一位美籍人士塞缪尔·厄尔曼写的一篇文章叫《年轻》，推荐你们去看一看。他说我们人往往不是由于时光的流失而衰老，往往是由于理想的毁灭而变成老人。你说年轻是什么！年轻是我们不断努力奋斗的结果！