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央视公益广告:小满 | 小得盈满

发布时间: 2019年05月22日 10:11 | 进入复兴论坛 | 来源: 央视广告经营管理中心 | 手机看新闻

原标题:

小满

                         ---欧阳修

夜莺啼绿柳,皓月醒长空。

最爱垄头麦,迎风笑落红。

 小满(grain buds)是夏季的第二个节气。寒来暑往是气候,鸟语花香是物候,小满是一个表征物候的节气。其关注点不在气,而在物。“小满者,物至于此小得盈满。”所以小满也是最接地气的节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟。今年北京时间5月21日,小满来,麦渐熟。

赏二十四节气,品五千年文明。中央广播电视总台央视广告经营管理中心特推出二十四节气公益广告《小满篇》,以展现二十四节气背后所蕴藏的劳动人民的知识与智慧,同时弘扬与继承中华优秀传统文化,为其注入新的生命。

小满三候

一候苦菜秀

小满虽然预示着麦子将熟,但毕竟仍然处在一个青黄不接的阶段。在过去,百姓们在这个时候往往以野菜充饥,苦菜也是中国人最早食用的野菜之一,苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质等,具有清热等功效。

二候靡草死

靡草是一种喜阴的植物。小满节气,全各个地开始步入夏天,而靡草死正是小满节气阳气日盛的标志。

三候麦秋至

第三候原为小暑至,后《金史志》改麦秋至。麦秋的秋字,指的是百谷成熟之时。因此,虽然时间还是夏季,但对于麦子来说,却到了成熟的“秋“,所以叫做麦秋至。

小满祭蚕

相传小满为蚕神诞辰,因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。我国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主,南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得,所以我国南方农村养蚕极为兴盛,尤其是江浙一带。

蚕是娇养的“宠物”,很难养活。气温、湿度,桑叶的冷、熟、干、湿等均影响蚕的生存。由于蚕难养,古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成,因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。

小 满 会

中原地区还保留着小满日赶集的传统,称为“小满会”。小满当日或错后一两日的集市,热闹喧天,仿佛是庄稼人的“嘉年华”。

对于孩童来说,可以在“小满会”的集市中疯跑、闲逛、看热闹,还可以缠着大人买玩具和小吃。火烧、油条、花米团、水煎包、胡辣汤……那些小吃摊儿,是孩子们关于“小满会”的童年记忆。大人们眼看就要卖力气收麦子了,也正好趁着“小满会”打打牙祭、解解馋。

小满,写照着人们对于籽粒的那份殷切。“小满谷,当年福。”以五谷为养,便以作物的籽满粒足为满足。

中央广播电视总台养生提示

小满这个时节气温明显增高,降雨也明显增多。从小满开始就要注重防湿。内湿重的人脏腑功能不强,此时最容易影响脾胃。建议购买除湿机降低室内空气湿度,或打开空调除湿功能。注意千万不要淋雨或湿衣着身,不要贪凉卧睡。很多人这个时候不想吃饭,肠胃不适,就是因为脾不堪重负,无法运化食物,易形成肠胃炎症。若再遇凉风,表湿不散,就易腹泻。

推荐藿香正气水解表和中。平时肠胃功能不好此时又加重的,推荐服香砂平胃丸调理。小满节气时人的阳气壮满,但自此时至秋季,身体易出现上实下虚的现象,故建议肾虚的朋友服用地黄丸调理。阴虚者服用六味地黄丸,阳虚者服桂附地黄丸。

保健穴位推荐:足三里(双侧)合谷(左侧)神门(双侧)太溪(双侧)复溜(双侧)。每个穴位每天点揉300次左右。

小满一词,虽为节气

但用于比喻人生,亦为巧妙

不满,则空留遗憾

过满,则招致损失

清丽而静  和润而远

小满,才是人生最好的状态

* 部分素材来自网络

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