近日，由总台社教节目中心倾力打造、安利纽崔莱独家冠名、云南白药担任合作伙伴的大型健康科普节目《全民健康大会》在CCTV-1晚黄金档播出第四期节目，用极具想象力的方式漫游人体内部，教你如何保护好五脏六腑。本期节目播出后收获广泛关注，根据CSM数据，首播收视率0.79%，收视份额3.99%，目前已播四期节目触达观众1.49亿。

妙趣横生的健康新知

守护您的内脏健康

本期节目邀请了解放军总医院第一医学中心内分泌科教授母义明，北京中医药大学教授、主任医师钱会南，北京大学第三医院消化科主任医师宋志强，北京体育大学教授矫玮四位嘉宾，守护您的内脏健康！

主持人王宁、张腾岳，变身“健康新知”推荐官，现场学习源自于千年前的养生操，带来妙趣横生的健康新知。

运动减脂，是很多人健身的目的。但人体内部的脂肪可不止一种。梨型身材、苹果型身材、水桶型身材，哪种身材对健康危害更大？

答案就是苹果型身材。《全民健康大会》打造“人体奥秘实验室”，走进身体内部，以直观生动的视觉体验，让普通人真正“看懂”健康。让我们看看这三种身材的区别。

原来，梨型身材、水桶型身材中的脂肪大多是皮下脂肪，也就是我们平时所了解的、身体上可以摸得到的“肥肉”。而苹果型身材不仅有皮下脂肪，还有内脏脂肪的堆积。内脏脂肪过多，会逐渐将脏器包裹住。原来的腹腔已经不能容纳这么多的脂肪，只能凸出来，就会形成“啤酒肚”，变成苹果型身材。

内脏脂肪细胞会分泌炎症因子，造成身体的炎症状态，继而引发一系列疾病，包括糖尿病、高脂血症、心脏病，尤其会增加脂肪肝的概率。如果想知道自己的内脏脂肪是不是“超标”，可以测测自己的腰臀比。一般来说，亚洲女性腰围/臀围≤0.8，男性腰围/臀围≤0.9是健康的。

《全民健康大会》传播“一看就懂，一学就会，一用就灵”的实用知识。第四期节目为大家带来能够锻炼五脏的传统运动，起源于约2000年前，由名医华佗创制，通过对动物形象和神态的模仿创编而成。这就是五禽戏。例如，虎戏对应肾，刺激血液循环；鹿戏对应肝，能疏肝理气、舒经活络；熊戏对应脾，能调理脾胃；猿戏对应心，可以调节人的心神；鸟戏对应肺，能补肺宽胸、调畅气机。

布局总台大健康和体育资源赛道

安利纽崔莱提升品牌影响力

《全民健康大会》由安利纽崔莱独家冠名。安利纽崔莱贯彻“中心化传播”策略，主打中心化渠道+中心化内容，借助总台的强势资源、热门内容以及权威影响力，由广至深扩大品牌影响力，实现了平台与品牌的流量双赢。

2024年也是安利纽崔莱品牌90周年华诞，安利深耕总台健康系节目，作为CCTV全面健康行动合作伙伴，与《全民健康大会》《健康中国》等IP节目深度合作，全方位渗透品牌信息、释放品牌能量，抢占受众注意力高地，让品牌传播和优质内容双双出圈。

今年正值体育大年，刚刚过去的巴黎奥运会期间，安利纽崔莱独家冠名总台《央young之夏》健康运动季热门综艺节目，携手中国跳水梦之队，全新演绎品牌90周年广告宣传片，在总台黄金频道王牌栏目播出，与总台强强联合，打造#喝彩中国#话题，在央视体育微信视频号、央视新闻及央视频抖音推出《喝彩中国》系列短视频，同时借助总台的赛事资源和广泛影响力，向公众推广健康的生活方式，实现品牌传播效果最大化，有力提升了品牌影响力。